Considerations To Know About confianza en decisiones
Sanar heridas emocionales del pasado requiere tiempo, paciencia y compromiso personal. Cada persona es única, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a sus necesidades individuales.
You could email the website owner explaining what happened and involve the information that seems under.
Favorece la toma de decisiones conscientes: cuando estamos en un proceso de evolución personal, desarrollamos una mayor autoconciencia y claridad sobre nuestros valores y objetivos en la vida.
En un publish anterior hablábamos de las heridas emocionales de la infancia, esos microtraumas que, al repetirse en el tiempo, impiden en el niño un desarrollo pleno y acaban teniendo repercusiones en la edad adulta. Las heridas emocionales nos impiden ser quienes genuinamente hemos venido a ser y, además, nos predisponen a repetir con nuestros hijos e hijas las mismas actitudes que vivimos de nuestros padres.
También te puede interesar: Abuso sexual y trastornos de la conducta alimentaria: cifras, consecuencias y acciones
Monitorear y evaluar son dos partes diferentes, pero muy ligadas. El monitoreo es un proceso de supervisión en el que se revisa qué tanto se ha avanzado hacia el objetivo o la meta que se ha trazado; es medir el progreso.
Es un hecho que todos tenemos “heridas” de nuestra infancia. Por mucho que se esforzaran nuestros padres o cuidadores, por mucho que nos quisieran, se podría afirmar que todos tenemos “heridas” que suelen crearse en nuestro hogar.
La autoconfianza es un elemento important en el proceso de toma de decisiones. Cuando confías en ti mismo, puedes evaluar tus opciones con más claridad y seguridad. La siguiente lista te ayudará a fortalecer esa confianza:
Por tanto, darle más importancia a las cosas que te salen bien y minimizar el impacto de las cosas negativas puede influir positivamente en al autoconfianza. Para hacer esto, la aceptación es clave.
A continuación, te dejamos las 4 estrategias o claves para llevar a cabo tu cambio hacia el bienestar con éxito:
Mediante estas preguntas podrás ampliar tu mirada y reconocer las razones que hay detrás del conflicto. También te recomendamos que apliques las siguientes estrategias para identificar un problema:
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the very best YouTube practical experience and our most up-to-date characteristics. Find out more
Te ayuda a encontrar la dirección correcta: Al conocer tu nivel de crecimiento personal, puedes encontrar la dirección correcta para tu desarrollo personal y elegir las herramientas y técnicas adecuadas para avanzar en tu camino.
¿Cómo hacer esto? Muy sencillo. Cuando notes que hay algo que te crea angustia y que mina tu get more info autoconfianza, páprice a pensar en las distintas opciones con las que puedes afrontar esta situación y elige la que crees que vaya a beneficiarte a medio o largo plazo.